PCEtLSA8c2NyaXB0IGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWlkPSIxMjQ5Ig0KZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tZm9ybWF0PSJmdWxsc2NyZWVuIiBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1zaXRlX2lkPSJTVEJfRnVsbHNjcmVlbiIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tY29udGVudF9pZD0ic3RiLnVhIiBzcmM9Imh0dHBzOi8vcGxheWVyLnZlcnRhbWVkaWEuY29tL291dHN0cmVhbS11bml0LzIuMTEvb3V0c3RyZWFtLXVuaXQubWluLmpzIj48L3NjcmlwdD4gLS0+

Як полюбити себе, розповіла психолог Тетяна Ларіна

19.12.2018

Чому ми так відчайдушно шукаємо кохання ззовні? Як полюбити саму себе? І яка різниця між любов’ю до себе та егоїзмом, розповіла експерт проекту «Ультиматум» Тетяна Ларіна. Читайте в матеріалі.


Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Татьяна Ларина (@larina.expert)

Більше на тему: Світлана Фус: Щоб худнути – треба їсти

Тетяна Ларіна, постійний експерт проекту «Ультиматум», у себе в Instagram розповіла, як полюбити себе і перестати шукати кохання ззовні.

Адже, як стверджує психолог, потреба роботи над собою актуальна не тоді, коли все в порядку, потреба виникає в стані незадоволення, коли ми відчуваємо розрив між бажаним і дійсним станом речей. Як впоратися з такою ситуацією, читайте далі.

Як полюбити себе: порада психолога

«Як багато людей у світі шукають любов зовні. Чекають партнера, який полюбить їх безумовною любов’ю, як у дитинстві їх любили мати і батько. Для багатьох особисті взаємини відіграють головну роль. Відбувається це від того, що людина прагне любові, але насправді їй не вистачає любові та схвалення самої себе – найдорожчої та найважливішої для неї людини. І як результат – вона опиняється в стосунках взаємної залежності зі своїм партнером. Коли один винен іншому. Але ж нікому не приємна роль боржника, і такі взаємини не приносять задоволення ні одному, ні іншому.

Коли нам для самовираження потрібен ще хтось, то ми потрапляємо в залежність від цієї людини, сподіваючись, що хтось інший буде піклуватися про нас, наповнювати нас любов’ю. Це почуття народжується всередині людини. Полюбіть насамперед самого себе. Почніть радіти собі, піклуватися про себе, дарувати собі увагу, подарунки, робити не те, що треба, а те, що хочеться.

Любов до себе не має нічого спільного з егоїзмом. Егоїст любить себе так само мало, як і інших. Любов до себе ґрунтується на відчутті власної повноцінності та особистої значущості.

Переналаштуйтеся на звичку бути щасливим. Наповнюйте себе, свою порожню посудину і відчувайте любов незалежно від того, чи є у вашому житті партнер зараз. Важливо радіти щохвилини, щодня!» – пояснила Тетяна Ларіна.

Більше порад Тетяни дивіться в п’ятницю о 22:50 у програмі «Ультиматум» на телеканалі СТБ!

Більше на тему: Як розпізнати брехню у невербальних знаках, розповіла Тетяна Ларіна

Читайте більше цікавих новин у Viber та Telegram СТБ

If you have found a spelling error, please, notify us by selecting that text and pressing Ctrl+Enter.

Spelling error report

The following text will be sent to our editors: