PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTI0OSINCmRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWZvcm1hdD0iZnVsbHNjcmVlbiIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tc2l0ZV9pZD0iU1RCX0Z1bGxzY3JlZW4iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWNvbnRlbnRfaWQ9InN0Yi51YSIgc3JjPSIvL3BsYXllci5hZHRlbGxpZ2VudC5jb20vb3V0c3RyZWFtLXVuaXQvMi4xMS9vdXRzdHJlYW0tdW5pdC5taW4uanMiPjwvc2NyaXB0Pg==

Книги та фільми, які допоможуть впоратися з кризою в житті радить психолог Тетяна Ларіна

28.11.2018

Психолог Тетяна Ларіна у себе в Instagram розповіла про улюблені книги та фільми, які допоможуть всім і кожному впоратися з кризовими ситуаціями в житті. Читайте матеріал і беріть на замітку.


Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Татьяна Ларина (@larina.expert)

Більше на тему: Тетяна Ларіна розповіла, що приваблює чоловіків

У своєму пості в Instagram психолог Тетяна Ларіна запевняє, що впорається з депресією, поганим настроєм і навіть розставанням можна легко, але потрібно знати як.

«У кризових ситуаціях, таких як розлучення, втрата роботи, періоди нудьги восени і навесні, часто люди приходять до двох стратегій в поведінці. В одному випадку починають дивитися фільми сюжети яких перегукуватися з ситуацією, що склалася в житті, як все складно і може треба повернути, як було. Багато слухають музику про нещасну любов, постійно прокручуючи в голові текст пісень.

Існує інша, більш успішна стратегія, яку вважаю за краще я.

Можна і потрібно дивитися мотиваційний кіно про те, як людина виходить з кризи на новий етап, дивлячись на ті вершини яких він домігся і які може досягти.

Наприклад фільми про те, як людина навчилася керувати своїм життям своєю роботою, і якою успішною вона стала, а як наслідок приходить зовсім інша якість людей роботи чоловіків і жінок.

У складні моменти життя, я читала такі книги як: «Знедолені» Віктора Гюго, коли людині було гірше ніж мені, і на скільки він став сильніше, і залишився Людиною з великої літери.
Так само рекомендую книги Теодора Драйзера –«Фінансит», «Титан» і «Стоїк». Книги, які дарують мотивацію духовну, фінансову і внутрішнє зростання людині.

Що стосується фільмів, які я хочу Вам порекомендувати в складні періоди життя – це «Король говорить», а також для жінок «Спокуса», який побудований на складних провокаційних відносинах, але він дуже піднімає самооцінку жінки. У головних ролях найкрасивіша акторська пара Голлівуду Антоніо Бандерас, і Анжеліна Джолі.

Те, які фільми дивитеся Ви, і яку музику слухаєте, дуже багато говорить про Вас».

Більше порад від Тетяни Ларіної дивіться щоп’ятниці о 22:50 на телеканалі СТБ у програмі «Ультиматум».

Більше на тему: Як визначити брехуна, розповіла психолог Тетяна Ларіна

Читайте більше цікавих новин у Viber та Telegram СТБ

If you have found a spelling error, please, notify us by selecting that text and pressing Ctrl+Enter.

Spelling error report

The following text will be sent to our editors: