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
PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTI0OSINCmRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWZvcm1hdD0iZnVsbHNjcmVlbiIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tc2l0ZV9pZD0iU1RCX0Z1bGxzY3JlZW4iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWNvbnRlbnRfaWQ9InN0Yi51YSIgc3JjPSIvL3BsYXllci5hZHRlbGxpZ2VudC5jb20vb3V0c3RyZWFtLXVuaXQvMi4xMS9vdXRzdHJlYW0tdW5pdC5taW4uanMiPjwvc2NyaXB0Pg==

Як повернути близькість із чоловіком, розповіли експерти шоу «Ультиматум»

Ультиматум

Емоційна близькість із коханим чоловіком не залежить від кількості проведеного часу разом, а також від того, чи підкріплена вона фізичною близькістю. Багато пар відчувають відкритість і довіру у стосунках майже відразу, інші ж можуть не відчути єднання душ навіть через роки. Як повернути близькість у стосунки з чоловіком? Читайте цінні рекомендації від екпертів шоу «Ультиматум» в нашому матеріалі!

Пара в ліжку

Більше на тему: Які жінки подобаються чоловікам: опитування чоловіків з редакції СТБ

Визначте причину відсутності близькості. Для того, щоб впоратися з проблемою, потрібно її усвідомити. Доведеться добре подумати і проаналізувати ваше спілкування. Може виявитися, що близькості як такої і не було або ж її втрачено. Якщо зміни у вашому спілкуванні спричинила певна ситуація – необхідно у ній розібратися, адже вона може не давати партнерам можливості відкриватися один одному, руйнуючи стосунки день за днем.

Доведеться проаналізувати власну поведінку, а також партнера. Можливо, що відкритися комусь із вас заважає особиста скутість, наприклад, відголосок минулих стосунків, виховання чи спілкування у вашій родині. Впоратися з проблемами психологічного характеру ви можете самі, а також за допомогою фахівця (психолога). Пам’ятайте, що близькі стосунки – це спільна робота, для якої потрібні зусилля з кожного боку.

Відкривайтеся один одному крок за кроком. Щойно ви розберетеся у причині, яка заважає вам встановити або повернути душевну близькість із партнером, ви повинні навчитися будувати довірчі та близькі стосунки з коханим. Це варто робити поступово, не беручи непідйомну нішу за один раз. Намагайтеся більше спілкуватися (цікавтеся, як минув день у вашого коханого, що він відчуває, як би ви могли йому допомогти тощо), відпочивайте разом (рушайте в кіно, на побачення, майстер-клас, прогулянку і т. д. ), діліться своїми почуттями і переживаннями, підкріплюючи їх новими спільними емоціями і враженнями.

Близкість з чоловіком

Більше на тему: 20 секретів щасливих стосунків між чоловіком і жінкою

Відрізняйте фізичну близькість від емоційної. Для деяких з нас показником близькості є інтимні стосунки, але це далеко від реальності. Навчіться розділяти ці поняття, адже секс не гарантує, що поза ліжком вам захочеться проводити час разом і ділитися найпотаємнішим.

Не кидайтеся з крайності у крайність. Якщо в один момент ви вирішили стати зі своїм партнером не просто парою, а справжніми друзями і близькими за духом людьми, варто розуміти, що це процес, який вимагає терпіння, часу і роботи над собою. Не варто займати весь вільний простір вашої половинки собою, обрушувати на партнера гору запитань і обговорень, адже можна отримати цілком протилежний ефект.

Будьте щирими. Тільки взаємна відкритість допоможе створити міцний зв’язок. Проявляйте емпатію, ставтеся уважно до почуттів вашого партнера, змін у його житті та всього, що він визначає важливим для себе, не забувайте, що вдаваний інтерес відчувається відразу і відштовхує вас один від одного.

Вчіться бути не тільки коханцями, а й друзями, адже саме в таких стосунках ви зможете стати щасливими по-справжньому і надовго!

Пара танцює

Більше на тему: Як покращити стосунки з чоловіком або дружиною, розповів Валерій Ославський

Читайте більше цікавих новин у Viber та Telegram СТБ

If you have found a spelling error, please, notify us by selecting that text and pressing Ctrl+Enter.

Spelling error report

The following text will be sent to our editors: