PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTI0OSINCmRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWZvcm1hdD0iZnVsbHNjcmVlbiIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tc2l0ZV9pZD0iU1RCX0Z1bGxzY3JlZW4iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWNvbnRlbnRfaWQ9InN0Yi51YSIgc3JjPSIvL3BsYXllci5hZHRlbGxpZ2VudC5jb20vb3V0c3RyZWFtLXVuaXQvMi4xMS9vdXRzdHJlYW0tdW5pdC5taW4uanMiPjwvc2NyaXB0Pg==

15 способов сохранить страсть в длительных отношениях

13.10.2018

В семейной жизни бывают моменты, когда вы понимаете, что страсть угасла. Вы уже давно вместе, возможно, у вас есть дети, но времени на друг друга постоянно не хватает? Читайте в нашем материале советы от психологов проекта «Ультиматум», которые помогут вам услышать своего партнера.

как сохранить отношения

Конечно, после нескольких лет в браке случаются очень серьезные кризисы и проблемы. Иногда они могут затянутся на месяцы и годы, а в итоге и вовсе перерасти в развод. Чтобы этого не допустить, стоит всегда помнить, почему вы решили выйти замуж за этого человека и за что вы его полюбили. А советы наших психологов помогут вам возродить снова забытое чувство.

Больше по теме: 10 фильмов про отношения, которые заменят сеанс у психолога

1. Поцелуи на ночь

Старайтесь всегда помнить о такой мелочи, как поцелуй на ночь или перед уходом из дома. Это небольшая часть ритуала, которая всегда делает пару ближе.

2. Обязательства

Когда вы принимаете решение стать семьей, вы берете на себя определенные обязательства. Нужно понимать, что рутины и бытовых моментов в браке больше, чем постоянного веселья и праздников. И слушать друг друга важнее, чем постоянно требовать к себе внимания.

3. Подарки

Маленькие приятные подарочки могут совершенно поменять весь ход событий. Особенно, когда это сюрпризы и они что-то значат для вас.

4. Я люблю тебя

Это самые сильные слова, которые вы можете сказать друг другу. Иногда вовремя озвученная фраза о любви может сгладить любой конфликт и недопонимание.

5. На людях

Никогда не стоит выяснять отношения на людях. Не нужно пытаться пошутить, подколоть или обижаться друг на друга, когда рядом есть посторонние люди. Перед знакомыми лучше излучать любовь и счастье. И это не лицемерие, это сильная броня ваших отношений.

6. Взаимопомощь

Помогайте друг другу в разных мелочах. Пусть это будет работа по дому, забота о детях или даже какой-то совет по работе. Такое внимание только поможет вам стать ближе.

7. Тыл

Даже если вы поругались, не нужно бежать и сразу рассказывать, какой плохой ваш партнер маме/подружкам/знакомым. Они никак вам не помогут, а некоторые только порадуются вашему горю. Зачем это нужно?

Больше по теме: Ссоры в семье: 10 правил выхода из конфликта от экспертов шоу «Ультиматум»

как сохранить отношения

8. Всегда отвечайте на звонки

Находите минутку, чтобы ответить своей жене или мужу. Тем более, если вы ничем не заняты в этот момент, а любимый человек пишет вам сообщение. Не игнорируйте, ведь это, как ничто другое, убивает все чувства. Ну а если же вы заняты так, что просто нет ни секунды для ответа, то найдите полсекунды отписать, что наберете позже, это уже улучшит ситуацию в семье.

9. Спасибо

Всегда говорите друг другу «спасибо». Ведь сказанные от души приятные слова после ужина могут согреть душу, как ничто другое. Не забывайте благодарить друг друга за приятные мелочи, ведь это не сложно, а так много значит.

10. Не развивайте конфликт

Возьмите себя в руки, даже если из-за вашей половинки что-то пошло не так. Какая бы мелочь это не была, в конце концов, нет ничего важнее здоровья и ваших чувств. Если действовать сообща, вы всегда сможете найти выход из ситуации, а ссорясь и оскорбляя друг друга, вы только все усугубите.

11. Уважайте время друг друга

Если вы договаривались провести вместе вечер, но что-то пошло не по плану, скажите об этом максимально заранее и извинитесь. А еще лучше  постарайтесь решить все дела, чтобы хоть какое-то время после этого уделить своей половинке. Ведь она смогла выделить на вас время, значит, вы должны хотя бы попытаться.

12. Прикосновения

Не забывайте касаться друг друга даже в мелочах. Если вы любите прикосновения, то не забывайте держаться за руку, обниматься, больше целоваться. Такие прикосновения помогут возродить даже давно забытую любовь.

как сохранить отношения

13. Уделяйте больше внимания

Уделяйте внимание своему партнеру, если вы проводите время вместе. Если вы выходите куда-то вместе, не пишите смс друзьям, не звоните коллегам и, Боже упаси, не провожайте взглядом каждого проходящего мимо мужчину или женщину, красивую одежду или проезжающий автомобиль.

14. Занимайтесь сексом!

Лучше не думать о нем , а заниматься. Даже если сейчас не хочется, все равно удовлетворяйте друг друга. Идите на эксперименты, узнавайте желания партнера, услышьте его. Секс может разжигать страсть и делать связь между партнерами настолько сильной, что у вас как будто все начнется заново.

15. И самое главное!

Всегда выбирайте любовь!

Что бы там ни было в жизни, родители, дети, друзья или работа – все это не так важно. Все они приходят и уходят, и только с супругом рано или поздно вам придется остаться один на один, и только от вас зависит, как дальше будут развиваться ваши отношения.

На самом деле все эти 15 пунктов очень простые. Только почему-то мы пропускаем 90% из них мимо ушей, а затем идем к психологам, чтобы спасать свой брак. Так может, нужно просто прийти друг к другу?

как сохранить отношения

Больше по теме: 5 поступков, которые рано или поздно приведут к разводу

Читайте больше интересных новостей в Viber и Telegram СТБ

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: